Kā parasti – viss vienkāršais ir ģeniāls.
Olas sakuļ ar karoti ūdens un ātri sacep olu kultenī. Atdzesē. Olas var arī izvārīt un sarīvēt.
Tomātu smalki sagriež,
Avokado samīca ar citronu sulu, pievieno pēc vajadzības sāli un sajauc ar omleti (vai sarīvētu olu).
Liek uz maizītēm, galetēm vai tortiljas un bauda gardas brokastis.
Labu apetīti!
Gatavā produkta svars 330
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
