fbpx

Drukas opcijas:

Avokado – laima saldējums (Keto, bez laktozes)

Porciju skaits4 Porcijas

Turpinām ēst saldējumu, jo ir taču vasara! Šoreiz bez laktozes.

Avokado - laima saldējums Keto, bez laktozes

Sastāvdaļas
 150 g Avokado
 150 g Kokosriekstu piens
 1 Laima sula
 1 Laima miziņa norīvēta
 30 g Eritritols
 Pēc nepieciešamības vēl cits saldinātājs (gatavojot pagaršojiet masu, lai pārliecinātos ir pietiekoši salds)
Pagatavošana
1

Sablendē avokado, kokosriekstu pienu, laima sulu, laima miziņu, eritritolu.

2

Ieliek trauku saldētavā uz 30 - 40 minūtēm.

3

Izņem saldējumu un vēlreiz visu sakuļ. Ieliek atkal uz 30 - 40 minūtēm saldētavā. Procedūru atkārto vēl 2x.

4

Var atstāt visu saldējumu vienā traukā, bet es daļu iepildīju silikona eskimo formiņās. Viena porcija ~ 82.5g sanāca.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 330

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 126
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 13.05g21%
Ogļhidrāti 1.38g1%
Olbaltumvielas (Proteīni) 0.95g2%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes