Tik vienkārši pats var uzcept veselīgas un olbaltumvielām bagātas pilngraudu maizītes!
Sablendē visas sastāvdaļas un sadala 4 vienādās daļās.
Ar mitrām rokām veido apaļas maizītes un liek līdz 170 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~30-35 min.
Gatavā produkta svars 435
Porciju skaits 0
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
