fbpx

Drukas opcijas:

Aprikožu mazās tartes

Porciju skaits1 Porcija

Ir tik grūti paiet garām tirgū vai veikalā pavisam gatavām, dzeltenām, pūkainām, aromātiskām aprikozēm ...

Aprikožu mazās tartes

Sastāvdaļas Mīklai
 1 Olas dzeltenums
 100 g Vājpiena biezpiens
 40 g Pilngraudu milti (es izmantoju rīsu miltus)
 5 g Kokosriekstu eļļa
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Pildījumam
 200 g Aprikozes
 50 g Ūdens
 20 g Kukurūzas ciete
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Sajauc visas mīklas sastāvdaļas un noliek mīklu ledusskapī uz minūtēm 20.

2

Aprikozēm izņem kauliņus un sagriež smalkāk.

3

Pievieno ūdeni ar saldinātāju, cieti, visu samaisa un liek karsēties - kamēr masa sāk biezēt. Minūtes 5 pamaisa un noliek malā.

4

Mīklu izņem no ledusskapja un uz paplāts (uz silikona paklājiņa, vai cepamā papīra) ar rokām veido četrstūra (vai apaļu) tartes formiņu, veidojot akurātas ~1cm augstas maliņas, lai pildījumu ieliekot, tas neiztek.

5

Masu pilda tartē un liek cepeškrāsnī ~175 grādos ~25 minūtes.

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 396

Porciju skaits 0


1 porcija satur
Kalorijas 504
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 6.4g10%
Ogļhidrāti 76g26%
Olbaltumvielas (Proteīni) 28g57%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes