{"id":16856,"date":"2022-04-27T13:39:07","date_gmt":"2022-04-27T10:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dietsabc.com\/?page_id=16856"},"modified":"2025-06-01T20:14:01","modified_gmt":"2025-06-01T17:14:01","slug":"ingas-stasts","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/ingas-stasts\/","title":{"rendered":"\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0418\u043d\u0433\u0438"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"16856\" class=\"elementor elementor-16856\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fd6e5af elementor-section-full_width elementor-section-content-middle elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5fd6e5af\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1da8c6ef\" data-id=\"1da8c6ef\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6df30bc5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6df30bc5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/dietsabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ingas-stasts.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-16857\" alt=\"\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0418\u043d\u0433\u0438\" srcset=\"https:\/\/dietsabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ingas-stasts.jpg 600w, https:\/\/dietsabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ingas-stasts-300x300.jpg 300w, https:\/\/dietsabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ingas-stasts-150x150.jpg 150w, https:\/\/dietsabc.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ingas-stasts-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-764f70c\" data-id=\"764f70c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-669f020b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"669f020b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0418\u043d\u0433\u0438<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7893fd85 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7893fd85\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-184df66a\" data-id=\"184df66a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35434e60 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35434e60\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043f\u0438\u0448\u0443 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c!<\/p><p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0418\u043d\u0435\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0447\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0418\u043d\u0435\u0442\u044b \u0444\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044f\u0448\u0435\u043a \"\u0434\u043e\" \u0438 \"\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\" \u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b \u043e\u0431 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435. \u041d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438? \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 - \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f - \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0423\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u0438\u043b\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0418\u043d\u0435\u0442\u044b \u0438 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f - \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0442\u0430\u043a \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c!<\/p><p>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 - \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 38-40 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e (\u043c\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 1,76\u043c). \u0411\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u042f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 38-40.<\/p><p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 5-6 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0433\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 86 \u043a\u0433 \u0438 40-\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e 36-\u043c! \u0414\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 - \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e - \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435! \u0422\u0443\u0442 \u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0418\u043d\u0435\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435 \"\u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\" \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c - \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 - \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435. \u0421\u043e\u043d \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0414\u043e\u043c\u0430 \u043c\u043e\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e.<\/p><p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430, \u0432\u044b\u043c\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0448\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. \ud83d\ude00 \u0418 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0435\u043d - \u0432\u0435\u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 - \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0435\u043b \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441 9 \u2026 \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043c\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p><p>\u042f \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10\u043a\u0433, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438 \u044f \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u041a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0431\u044b\u043b \u0442\u0430\u043a \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e, \u043c\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044b \u0438 \u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0436\u0438\u0432\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439, \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f, \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c - \u044d\u0442\u0438 90+ \u043a\u0433, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 - \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430 2021 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b. \u042f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0435. \ud83d\ude00<\/p><p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e. \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b SOS \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 44 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044f \u0432\u043b\u0435\u0437\u043b\u0430, \u043e\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430. \u0418, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b. \u042f \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f. \u041c\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442  \u0431\u044b\u043b 96 \u043a\u0433. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0434\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439. \u042f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 100 \u043a\u0433. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435? ...<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043c\u0430\u044f \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u044b\u0432\u043e\u043a, \u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043d\u0435 4 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442. \u0434. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 (\u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c). \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 - \u0442\u0430\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p><p>\u0415\u0449\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0441 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0443, \u0435\u0445\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e 10000 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u00ab\u0412\u044b\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435). \u0412\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0434\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 78-79 \u043a\u0433. \u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f.<\/p><p>\u0425\u043e\u0442\u044c \u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c. \u042f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043b\u0435\u043d\u0434\u0436 \u0418\u043d\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0418\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 100%!<\/p><p>\u042f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0418\u043d\u0435\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 :) \u0418 \u043c\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c - \u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043d\u0430 5 \u043a\u0433 \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0431\u044b \u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c! \u041c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0418  \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435! \u041c\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 - \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e - \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \ud83d\ude42<\/p><p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u043c\u043e\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u044b! \ud83d\ude42 \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 - \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u044f \u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435! \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435, \u0418\u043d\u0435\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0448\u044c - \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \ud83d\ude42<\/p><pre>\u00a0<\/pre><p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439! \ud83d\ude42<\/p><pre>\u00a0<\/pre><p>P.S. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044f \u0441 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 71,7 \u043a\u0433! \ud83d\ude42<\/p><pre>\u00a0<\/pre>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25a703d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"25a703d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d99bf7e elementor-share-buttons--shape-rounded elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-share-buttons--skin-gradient elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"d99bf7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a\u0435\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_x-twitter\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 x-twitter\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-x-twitter\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M389.2 48h70.6L305.6 224.2 487 464H345L233.7 318.6 106.5 464H35.8L200.7 275.5 26.8 48H172.4L272.9 180.9 389.2 48zM364.4 421.8h39.1L151.1 88h-42L364.4 421.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tX\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_pinterest\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 Pinterest\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-pinterest\" viewbox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M496 256c0 137-111 248-248 248-25.6 0-50.2-3.9-73.4-11.1 10.1-16.5 25.2-43.5 30.8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.1 15.4 31.7 28.5 56.8 28.5 74.8 0 128.7-68.8 128.7-154.3 0-81.9-66.9-143.2-152.9-143.2-107 0-163.9 71.8-163.9 150.1 0 36.4 19.4 81.7 50.3 96.1 4.7 2.2 7.2 1.2 8.3-3.3.8-3.4 5-20.3 6.9-28.1.6-2.5.3-4.7-1.7-7.1-10.1-12.5-18.3-35.3-18.3-56.6 0-54.7 41.4-107.6 112-107.6 60.9 0 103.6 41.5 103.6 100.9 0 67.1-33.9 113.6-78 113.6-24.3 0-42.6-20.1-36.7-44.8 7-29.5 20.5-61.3 20.5-82.6 0-19-10.2-34.9-31.4-34.9-24.9 0-44.9 25.7-44.9 60.2 0 22 7.4 36.8 7.4 36.8s-24.5 103.8-29 123.2c-5 21.4-3 51.6-.9 71.2C65.4 450.9 0 361.1 0 256 0 119 111 8 248 8s248 111 248 248z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_telegram\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-telegram\" viewbox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M248 8C111 8 0 119 0 256s111 248 248 248 248-111 248-248S385 8 248 8zm121.8 169.9l-40.7 191.8c-3 13.6-11.1 16.9-22.4 10.5l-62-45.7-29.9 28.8c-3.3 3.3-6.1 6.1-12.5 6.1l4.4-63.1 114.9-103.8c5-4.4-1.1-6.9-7.7-2.5l-142 89.4-61.2-19.1c-13.3-4.2-13.6-13.3 2.8-19.7l239.1-92.2c11.1-4 20.8 2.7 17.2 19.5z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 WhatsApp\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-whatsapp\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWhatsApp\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_email\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-envelope\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 22.4 17.4 52.1 39.5 154.1 113.6 21.1 15.4 56.7 47.8 92.2 47.6 35.7.3 72-32.8 92.3-47.6 102-74.1 131.6-96.3 154-113.7zM256 320c23.2.4 56.6-29.2 73.4-41.4 132.7-96.3 142.8-104.7 173.4-128.7 5.8-4.5 9.2-11.5 9.2-18.9v-19c0-26.5-21.5-48-48-48H48C21.5 64 0 85.5 0 112v19c0 7.4 3.4 14.3 9.2 18.9 30.6 23.9 40.7 32.4 173.4 128.7 16.8 12.2 50.2 41.8 73.4 41.4z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u042d\u043b. \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingas st\u0101sts Sveiciens visiem, kas lasa \u0161\u012bs rindas, kuras rakstu ar lielu prieka un gandar\u012bjuma saj\u016btu! Pirmo reizi Inetas m\u0101jas lapu atv\u0113ru vair\u0101k k\u0101 pirms 10 gadiem k\u0101 mazliet apa\u013c\u0161, ne sevi\u0161\u0137i kust\u012bgs meit\u0113ns no laukiem, kur gald\u0101 celt\u0101s malt\u012btes bija visnota\u013c s\u0101t\u012bgas un barojo\u0161as un bija j\u0101\u0113d tas, kas bija pagatavots. Pav\u0113rtu muti apl\u016bkoju [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":16857,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16856","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16856"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16856\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietsabc.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}