Фантастически вкусное лакомство без сахара и жира! Кроме того, он очень прост и быстр в приготовлении!
Мелко нарежьте сухофрукты и ягоды.
Взбейте яйцо с бананом с помощью блендера.
Добавьте муку, разрыхлитель и пряничную приправу к яично-банановой массе и перемешайте с сухофруктами.
Разделите массу и выложите ее в 4 маленькие или 1 большую форму. Поставьте в духовку, предварительно разогретую до 175 °C, примерно на 30 минут.
Украсьте по своему вкусу.
Вес готового продукта 380
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
