Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.
Измельчите куриное филе в кухонном комбайне. Натрите или мелко нарежьте перец и укроп.
Нарежьте тыкву и лук на мелкие кусочки и положите их в кухонный комбайн. Добавьте яйцо и измельчите до однородности.
Соедините мясо с овощами. Добавьте свежий сыр Рикотта, выдавленный чеснок, соль и другие приправы.
Сформируйте круглые котлеты (у меня получилось 12) и выложите их на противень.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 175-180 °C в течение ~40-45 минут.
Вес готового продукта 1333
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
