Кому-то так надоело куриное филе, что они больше не могут на него смотреть? Попробуй это.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте их на сковороде с разогретым маслом (15 г). Добавьте соевый соус, чеснок и все специи (кроме кукурузного крахмала, воды и зеленого лука).
Когда мясо слегка обжарится, добавьте нарезанный болгарский перец и лук-порей. Готовьте до готовности.
Добавьте кукурузный крахмал в воду, перемешайте и добавьте к мясу. Нагревайте ~2 минуты, пока соус не загустеет.
Подавайте с рисовой лапшой и овощами (приготовленными отдельно).
Вес готового продукта 1060
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
