Мне никогда не надоедает куриное филе - ведь из него можно приготовить так много вкусных блюд!
Приготовьте соус: положите в миску соевый соус, мед, уксус, томатную пасту/соус/кетчуп.
Добавьте 15 г кукурузного крахмала в 150 г воды, размешайте и добавьте к остальным ингредиентам. Добавьте специи по своему вкусу (я добавила сушеный чеснок и чили).
Нарежьте куриное филе тонкими полосками и обваляйте их в кукурузном крахмале. Обжарьте на сковороде с 10 г масла.
Вылейте соус на обжаренное мясо и нагревайте, помешивая, пока он не загустеет и не станет прозрачным.
Подавайте с зерновыми, макаронами или лапшой.
Вес готового продукта 740
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
