Параметры печати:

Полезные чипсы

Порции1 порция

В выходные вечера так приятно уютно устроиться на диване со своими близкими и, лакомясь вкусными и полезными закусками, наслаждаться хорошим киновечером.

Полезные чипсы

Ингредиенты
 1 Цельнозерновая лава
 60 г Распылите масло экстра вирджин
 приправа для тако
Указания
1

Нарежьте ножницами лаваш на небольшие квадратики.

2

Положите в миску. Сбрызните маслом и приправьте специями.

3

Перемешайте руками и разложите кусочки лаваша на противне.

4

Поставьте в духовку при температуре ~150 градусов и запекайте ~15 минут. Закуска готова!

5

Варианты соуса:
* натуральный йогурт + зелень + чеснок + специи
* 3,5 % кефир + зелень + творожная масса Алма обезжиренная + специи
* натуральный йогурт + рассол + чеснок + зелень
* натуральный йогурт + томатная паста + перец чили + зелень

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы