Греховно вкусно. Не низкокалорийный, но все же относительно полезный. Определенно, это отличная альтернатива магазинным сладостям для детей.
Обжарьте арахис на сковороде без добавления жира или в микроволновке в импульсном режиме (2 мин.). Орехи измельчите.
Измельчите рисовые галеты (я делала это в кухонном комбайне).
Смешайте в миске 50 г меда с 50 г арахисового масла.
Добавьте измельченные орехи и галеты. Все перемешайте и выложите в форму, выстеленную бумагой для выпечки (или в силиконовую форму).
Уплотните массу.
Полейте сверху растопленным шоколадом и посыпьте грецкими орехами.
Вес готового продукта 445
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
