Такие хорошо приготовленные вафли – идеальное решение для вкусного, полезного и сбалансированного питания. Везде и в любое время.
Приготовьте тыкву на пару (очистите ее, нарежьте небольшими кусочками и поставьте в микроволновую печь на ~7 минут) и взбейте блендером.
Добавьте все остальные ингредиенты для теста. Перемешайте.
Приготовьте начинку - натрите вареные яйца в отдельную емкость и добавьте мелко нарезанный помидор и сыр (нарезанный или натертый на терке). Добавьте майонез, специи и все перемешайте.
В разогретую вафельницу выложите большую ложку теста, немного разровняйте его. Сверху выложите ложку начинки, а сверху еще одну ложку теста. Закройте вафельницу, слегка прижмите и выпекайте ~ 5 минут.
Вес готового продукта 820
Порции 0
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
LV 
RU 
EN 