Что-нибудь очень вкусное. Очень полезно, если вы хотите чего-нибудь сладкого, а ни одно из лакомств Инеты не было приготовлено -:)
Очистите яблоко от кожуры, нарежьте небольшими кусочками, добавьте корицу /ваниль и подсластитель и готовьте на слабом огне (я ставлю его в микроволновку на 3 минуты). Остудите.
Поджарьте тосты. На каждую положите по 50 г творога, сверху ~60 г вареных яблок и 5 г грецких орехов.
Приятного аппетита!
Вес готового продукта 240
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
