Параметры печати:

Тосты с авокадо и креветками

Порции1 порция

Прекрасный и вкусный завтрак! Раз, два и готово!

Тосты с авокадо и креветками

Ингредиенты
 2 Ломтика 100% ржаного тостового хлеба (2 x 20 г)
 100 г Авокадо
 80 г Королевские креветки
 Sweet and chilli mērce
Указания
1

Поджарьте хлеб. Разомните авокадо.

2

Положите авокадо на хлеб и сверху выложите креветки.

3

Обмажьте креветки сладким чили-соусом (осторожно, он острый).

Пищевая ценность

Вес готового продукта 220

Порции 0


1 порция содержит
Калории 360
% Дневная норма *
Жир 21грамм33%
Углевод 19грамм7%
Белок 21грамм42%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы