Параметры печати:

Название Информация Отрывок Изображения Ингредиенты Указания Питание

Тортилья с салатом и жареным яйцом

Если у вас дома есть яйца, овощи и лепешки, вы можете приготовить вкусное блюдо на одного или двоих. Еще один быстрый рецепт!

Ингредиенты

1 Тортилья средняя (60г)

70 г Салат (рецепт салата здесь: https://dietsabc.com/recipes/svaigu-kapostu-salati-ar-korejas-burkaniem/)

1 Запеченное яйцо

Специи на ваш выбор

Указания

Выложить салат на лепешку, поверх яичницы Айзлока.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 180

Порции 0

1 порция содержит
Калории 302

% Дневная норма *
Жир 11.1грамм18%
Углевод 34.3грамм12%
Белок 14.1грамм29%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Параметры печати:

Тортилья с салатом и жареным яйцом

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Политика конфиденциальности

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после