Овощной соус, который будет хорошо сочетаться как с мясными, так и с рыбными блюдами.
Нарежьте перец и лук мелкими кубиками и тонко нарежьте оливки. Выдавите чеснок через чеснокодавилку.
Разогрейте сковороду и обжарьте лук и чеснок в масле (10 г). Через несколько минут добавьте паприку, а через 3-4 минуты добавьте помидоры, мелко нарезанную петрушку, соль и перец.
Вскипятите соус. Добавьте оливки и тушите еще несколько минут.
Вес готового продукта 715
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
