Параметры печати:

Тарт с творогом, ягодами и шапочкой из безе

Порции4 порции

Я хочу поделиться с вами этим волшебным лакомством! Сладкое, сочное и очень вкусное! 

Тарт с творогом, ягодами и шапочкой из безе

Ингредиенты Для основы (диаметр формы 24 см)
 2 Яйца
 150 г Мука (я использовала цельно-пшеничную муку)
 100 г Финики
 100 г Творожный сырок с ванилью "Baltais"
 ½ ч.л. Разрыхлитель
Ингредиенты для начинки
 1 Яйцо
 35 г Яичный белок
 400 г Свежие ягоды/фрукты (предварительно сваренные с 20 г кукурузного крахмала и охлажденные)
 120 г Обезжиренный творог
 30 г Эритритол
 10 г Кукурузный крахмал
 8 г Ванильный сахар
 Подсластитель на ваш выбор
Указания
1

Залейте финики горячей водой и оставьте на ~20 минут.

2

Аккуратно отделите белки от желтков.

3

К яичным желткам добавьте творожный сыр и размоченные финики и все взбейте до однородной массы.

4

Добавьте разрыхлитель к муке и добавьте ее к яично-творожно-финиковой смеси. Замесите тесто, пока оно не станет слегка липким.

5

Выложите тесто в форму для тарта, сформировав бортики. Распределите поверх теста 120 г творога, смешанного с 1 яйцом, подсластителем, ванилью и кукурузным крахмалом.

6

Распределите ягодную смесь поверх творога.

7

Поставьте форму в духовку и выпекайте при температуре 175-180 °C в течение ~25-30 минут.

8

Выньте форму из духовки и покройте tart 2 яичными белками, взбитыми с 30 г эритрита. С помощью ложки создайте «пики» на поверхности. Верните форму в духовку на 10 минут, чтобы верх слегка подрумянился.

Tarte ar biezpienu ogām un bezē cepurīti

Пищевая ценность

Вес готового продукта 984

Порции 0


1 порция содержит
Калории 453
% Дневная норма *
Жир 7.4грамм12%
Углевод 65.3грамм22%
Белок 27.08грамм55%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы