fbpx

Параметры печати:

Сырный салат

Порции4 порции

С раннего детства у меня был прекрасный вкус сырного салата. Предлагаю низкокалорийный вариант.

Сырный салат

Ингредиенты
 5 Вареные яйца
 300 г Морковь (вареная)
 200 г 10% Сыр (или Сырный Человек)
 380 г Майонез "Hellmans Lighter" 3%
 15 г Чеснок
 Солить по вкусу
Указания
1

Отварить яйца и морковь.

2

Натертая вареная морковь, яйца, сыр.

3

Морковь, яйца, сыр смешать с майонезом, добавить выдавленный чеснок, соль, специи на выбор.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 1225

Порции 0


1 порция содержит
Калории 326
% Дневная норма *
Жир 11.2грамм18%
Углевод 5грамм2%
Белок 8.9грамм18%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды