Быстро, просто и безумно вкусно!
Взбейте яйца с творогом и кефиром.
Добавьте тертый сыр, лук и чеснок.
Добавьте муку, перемешайте и выложите в форму.
Поставьте в разогретую до 175 °C духовку и выпекайте 35-40 минут. Или жарьте на сковороде под крышкой на очень слабом огне (~10 мин с одной стороны и ~ 5 мин с другой).
Вес готового продукта 705
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
