Вкусное овощное рагу с фрикадельками из филе индейки.
В фарш из индейки добавьте яйцо, соль, перец и специи по вашему выбору и сформируйте круглые фрикадельки мокрыми руками. Выложите на разогретую и смазанную маслом (5 г) сковороду и обжарьте. Отложите в сторону.
Нарежьте болгарский перец и грибы, измельчите лук и чеснок.
Положите нарезанные грибы в глубокую сковороду и жарьте/тушите, пока не испарится вода.
Добавьте болгарский перец, лук, чеснок и замороженные овощи к грибам. Тушите в течение ~15 минут.
Добавьте обжаренные фрикадельки, кокосовое молоко и пасту карри и тушите до готовности.
Вес готового продукта 1796
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
