Без сахара и глютена. Очень вкусный и очень сытный перекус.
Растопите шоколад. Нарежьте банан на кружочки.
Сделайте сэндвичи из галет - намажьте арахисовым маслом все 8 галет (~12 г на галету), на 3 из них положите кружочки банана.
Положите оставшиеся 3 рисовые галеты (с арахисовым маслом внизу) на галеты с банановыми кружочками и слегка прижмите.
Полейте готовые галеты растопленным шоколадом. Поставьте в холодильник для застывания.
Вес готового продукта 448
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
