Параметры печати:

Салат с зернистым творогом, огурцом и авокадо

Порции1 порция

Свежо, полезно, вкусно и просто!

Salāti ar mājas sieru gurķi un avokado

Ингредиенты
 250 г Огурец
 160 г Зернистый творог RIMI
 100 г Готовый авокадо
 20 г Укроп
 Травяная соль, лимонный перец или любые другие специи на ваш выбор
Указания
1

Нарежьте огурец и авокадо, добавьте творог, зелень и соль по вкусу.

2

Перемешайте.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 530

Порции 0


1 порция содержит
Калории 342
% Дневная норма *
Жир 22.2грамм35%
Углевод 11грамм4%
Белок 25грамм50%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы