Вкусный, питательный и сытный салат. Приготовить его проще простого.
Положите лосось в сковороду, налейте немного воды и тушите около 30 минут.
Залейте кус-кус кипятком, накройте тарелкой и дайте ему разбухнуть.
Нарежьте болгарский перец и лук-порей. Промойте фасоль, чтобы удалить соленую воду.
Положите шпинат, болгарский перец, лук-порей и помидоры в салатницу. Добавьте фасоль, приготовленный кус-кус и лосось, разделенный на мелкие кусочки.
Добавьте соль и лимонный перец. Подавайте с зернами граната.
Вес готового продукта 833
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
