Name: Салат с копченым куриным филе, яйцами и овощами
Yield: 2
Cuisine: Latvija
Ingredients: 3 Vārītas olas; 190 g Vistas filejas rulete; 200 g Gurķis; 200 g Tomāti Cherry; 200 g Ķīnas kāposts; 100 g Zaļie lociņi; 30 g Dilles; 300 g Majonēze “Hellmans Lighter" 3%; Sāls, melnie pipari

Параметры печати:

Название Информация Отрывок Изображения Ингредиенты Указания Питание

Салат с копченым куриным филе, яйцами и овощами

Иногда приходится обходиться тем, что есть дома, в холодильнике. А результат может быть на удивление хорошим и супер вкусным!

Ингредиенты

3 Вареные яйца

190 г Рулет из куриного филе

200 г Огурец

200 г Помидоры Черри

200 г Китайская капуста

100 г Лук зеленый (перо)

30 г Укроп

300 г Майонез "Hellmans Lighter" 3% (или 270 г натурального йогурта + 20 г горчицы + 8 г меда)

Соль, черный перец

Указания

Нарежьте все ингредиенты и смешайте с майонезом.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 1425

Порции 0

1 порция содержит
Калории 387.5

% Дневная норма *
Жир 15.5грамм24%
Углевод 26.55грамм9%
Белок 34грамм68%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Параметры печати:

Салат с копченым куриным филе, яйцами и овощами

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Политика конфиденциальности

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после