Сытно, пикантно и бесконечно вкусно! Обязательно буду готовить еще и еще! А ккал в ней так мало, что не грех съесть и полакомиться!
В обезжиренный творог добавить 2 яйца, муку, разрыхлитель, соль, специи и замесить тесто.
Тесто помещается в форму для выпечки и образует основу со слегка влажными краями.
Готовая начинка: тертые яйца, лук, мелко нарезанный укроп, тертый сыр, выдавленный чеснок – все смешать с яичным белком и натуральным йогуртом.
Добавляем специи по вкусу и выливаем массу в основу.
Поставить форму в духовку и выпекать при 170 градусах ~40-45 минут (до готовности).
Вес готового продукта 1310
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
