Отличный, соленый пирог, "тошнит на завязку", при этом мало Ккал.
Нарежьте грибы и обжарьте их на сковороде.
Натереть морковь, нарезать перец, лук, чеснок и чуть позже добавить грибы.
Также добавляем фасоль (я тоже режу мельче).
Перемешать овощи с грибами, слить жидкость и остудить.
Тем временем разрежьте лаваш на 6 равных полосок.
Когда овощи остынут, добавить тертый сыр.
Каждую полоску смазать томатной пастой/аджикой. Сверху выложить овощно-грибную смесь.
Выложить следующую полоску лаваша, смазать томатной пастой, выложить поверх овощей. Повторите для всех полос. Посыпать тертым сыром для последнего слоя.
Ставим в духовку на ~15-20 минут при 175-18 градусах.
Вес готового продукта 1197
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
