Я люблю рыбу, люблю ее есть, пока кто-то делает ее вкусной для меня, но иногда, когда хочется чего-то более необычного, я использую морепродукты быстрого приготовления.
Отварите рис в рыбном бульоне (400 г воды + кубик рыбного бульона).
Нарежьте перец, морковь, лук и измельчите чеснок. Обжарьте с 20 г масла.
Добавьте приготовленный рис, консервированную кукурузу и оливки, перемешайте и добавьте специи.
Отдельно вскипятите воду в кастрюле, бросьте туда морепродукты и готовьте ~ 3-4 минуты. Слейте воду и добавьте к рису в кастрюле. Перемешайте.
Добавьте мелко нарезанную зелень.
Вес готового продукта 1776
Порции 0
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.