Легко готовится и быстро исчезает со стола. Очень подходит для легкого ужина.
Промойте пшено в трех водах, налейте в кастрюлю 180 г воды и засыпьте пшено. Доведите до кипения на очень слабом огне с накрытой крышкой в течение ~20 минут (пока вода не испарится).
Промойте консервированную фасоль в холодной воде.
В миску положить охлажденное пшено, фасоль, добавить нарезанные огурцы, лук, помидоры.
Смешайте ингредиенты соуса и добавьте в салат.
Вес готового продукта 1072
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
