Салат, который легко готовится и быстро исчезает со стола. Так здорово для легкого ужина.
Пшено промыть в трех водах, влить в кастрюлю 180 г воды и засыпать пшено.
Доведите до кипения при очень низкой температуре (накройте кастрюлю крышкой) в течение ~ 20 минут, пока не испарится вода.
Промойте консервированную фасоль в холодной воде.
В миску положить охлажденное пшено, фасоль, добавить нарезанные огурцы, лук, помидоры.
Смешайте ингредиенты соуса и добавьте в салат.
Вес готового продукта 1072
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
