О Боже, где я был раньше? Утренняя каша может быть такой вкусной!
Сначала промойте просо в воде три раза.
Положите тыкву в кипящую воду. Добавьте промытое просо. Добавьте немного соли, ванили, подсластителя или сахара по вкусу.
Варите до готовности, регулярно помешивая и добавляя воду при необходимости. Когда тыква и каша будут готовы, добавьте кокосовое молоко и помешивайте еще несколько минут.
Подавайте с свежими ягодами и орехами.
Вес готового продукта 590
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
