Кто не любит пельмени? А если они еще и полезные и надолго дают чувство сытости – то почему бы и нет?
Смешать банан с яйцом и белком в однородную массу.
Добавить муку, смешанную с разрыхлителем. Вмешайте изюм.
Масса разливается по формочкам и выпекается в готовом виде при 175 градусах ~35 минут.
Вес готового продукта 300
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
