Когда надоело, вареное куриное филе устает до смерти - :)
Куриное филе маринуется в специях (я обычно делаю это накануне вечером: горчица + аджика + приправа для курицы по-мексикански).
Нарежьте овощи, натрите сыр. Смешайте все.
Разрежьте куриное филе посередине и сбоку, откройте и наполните овощами.
Помидор нарезать ломтиками. На дно миски положить ломтики помидоров, сверху куриное филе.
Ставим в духовку на ~30 минут при 180 градусах.
Вес готового продукта 1110
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
