Вы находите куриное филе однообразным и скучным? На этот раз приготовленный немного иначе, чем обычно, он снова привнес в наше меню новые веяния. Очень вкусно, рекомендую!
Куриное филе разрезают пополам, присыпают специями и посыпают.
Добавить шпинат, специи и смешать (не в готовую кашу).
Добавьте натертый сыр 10% и снова перемешайте.
Шпинатно-рикоттовую массу разделить на 3 филе и с помощью зубочистки защипнуть края.
Накройте форму фольгой и поставьте форму в духовку на 180 градусов и ~30 минут.
Снимите фольгу и подрумяньте верх.
Подается с салатом из редьки-моркови-яблока с йогуртово-хреновым соусом.
Пищевая ценность указана без салата.
Вес готового продукта 945
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
