После праздничных тортов пришло время здоровой пиццы! Вся пицца - всего 1046 ккал!
Натрите кабачки на крупной терке, посолите и отложите в сторону, чтобы они пустили сок.
Нарежьте грибы и положите в кастрюлю. Обжарить / обжарить. Слить лишнюю жидкость (если есть). Прохладный.
Творог начиняют яйцами и яичными белками. Добавьте 1/2 ч. л. наказание. Кабачок хорошо отжимается и добавляется в яично-творожную массу. Добавить специи, чеснок, муку.
Накройте смешанную массу на сковороде. Выпекать при очень низкой температуре (от 10 до 5) в течение ~ 15 минут с одной стороны.
Аккуратно инвертируйте. Смазанный аджикой.
На основу выложить шампиньоны и нарезанные кружочками помидоры черри.
Посыпать тертым сыром, смешанным с зеленым луком.
Накройте сковороду крышкой и жарьте еще ~10 минут, пока сыр не расплавится.
Вес готового продукта 1149
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
