Если у вас мало времени, но время ужина пришло, то вкусное блюдо из лосося можно приготовить быстро.
Положите лосось в сковороду с крышкой, добавьте немного воды и готовьте на пару до готовности. Измельчите лосось вилкой.
Положите в глубокую сковороду овощи, перловый кускус, соль и специи. Добавьте воду и тушите овощи и кускус на пару до готовности.
Добавьте измельченный лосось и рубленую зелень. Перемешайте все и тушите несколько минут - готово!
Вес готового продукта 1550
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
