Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Яйца взбить, добавить соль, специи и вылить на разогретую, слегка смазанную маслом сковороду (28 см).
Сверху выложите тортилью. Накройте сковороду крышкой и дайте омлету обжариться.
Переверните на другую сторону, накройте сковороду крышкой и дайте лепешке немного поджариться снизу.
Положите помидор на одну сторону омлета, сверху сыр - сложите тортилью пополам, прижмите и оставьте запекаться еще на минуту.
Вес готового продукта 310
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
