Простой и вкусный омлет на завтрак.
Взбейте яйца, добавьте соль и специи и вылейте на разогретую сковороду, слегка смазанную маслом.
Выложите сверху ломтики помидоров и тертый сыр, а сверху положите тортилью. Накройте сковороду крышкой и дайте омлету обжариться.
Переверните, накройте сковороду крышкой и дайте тортилье немного подрумяниться снизу.
Сверните тортилью, прижмите и оставьте на сковороде на несколько минут.
Вес готового продукта 290
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
