Параметры печати:

Омлет с бананом и темным шоколадом

Порции1 порция

Вкусно-шоколадное праздничное наслаждение… - :)

Омлет с бананом и темным шоколадом

Ингредиенты
 2 Яйца
 50 г Натуральный йогурт
 89 г Банан
 15 г Темный шоколад
 Подсластитель
1

Взбить яйца с йогуртом, подсластителем.

2

Вылить массу в форму и выпекать при низкой температуре.

3

Когда низ пропечется - на одну сторону омлета кладем ломтик банана, сверху измельченный темный шоколад, сворачиваем и даем шоколаду растаять.

Омлет с бананом и темным шоколадом

Пищевая ценность

Вес готового продукта 255

Порции 0


1 порция содержит
Калории 18.4
% Дневная норма *
Углевод 24.9грамм9%
Белок 22.3грамм45%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды