Однозначно рекомендую.
Залейте овсяные хлопья кефиром и отложите в сторону.
Взбейте яйца с творогом до однородности. Добавьте их в овсянку с кефиром. Добавьте 1 чайную ложку разрыхлителя.
Нарежьте финики небольшими кусочками и добавьте к овсяным хлопьям.
Очистите апельсин, нарежьте мелкими кубиками и добавьте в овсянку. Добавьте туда и изюм, и корицу.
Все перемешайте. Выложите смесь на противень, разровняйте ложкой и слегка придавите.
Поставьте в духовку при температуре ~175 °C и выпекайте ~35 минут до румяной корочки. Пока оно еще теплое, смажьте его медом (или кленовым сиропом) и распределите его кисточкой по всей поверхности.
Разрежьте на 9 равных кусочков и наслаждайтесь.
Вес готового продукта 1101
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
