Быстро, просто и очень вкусно!
Обваляйте ягоды черники в муке.
Смешайте 2 яйца с йогуртом, мукой, пекарским порошком и подсластителем. Вмешайте чернику.
Переложите смесь в миску (я использовала кружку) и готовьте в микроволновой печи 5-6 минут (проверяйте готовность сухой палочкой). Конечно, можно запечь и в духовке.
Для приготовления соуса взбейте молоко с яйцом, крахмалом и подсластителем и доведите до кипения (или готовьте в микроволновой печи импульсами).
Вес готового продукта 503
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
