Параметры печати:

Небольшие запасы ягод

Порции6 порции

Время ягод здесь! А эти тарталетки такие классные!

Небольшие запасы ягод

Ингредиенты для основы
 1 Яйцо
 180 г Цельнозерновая мука (количество муки зависит от влажности творога и размера яйца)
 80 г Финики
 80 г Обезжиренный творог
 30 г Масло
 1 ч.л. Разрыхлитель
Ингредиенты для начинки
 2 Яйца
 250 г Ягоды
 50 г Молоко
 50 г Обезжиренный творог
 10 г Кюрасао крахмал
 Подсластитель, ваниль
Указания
1

Финики аплей в кипящую воду и оставьте на 30 минут, чтобы они оставались мягкими.

2

Добавьте к яйцу 30 г растопленного сливочного масла, творог и финики – все превратится в однородную массу.

3

Всыпать в муку разрыхлитель и добавить яично-творожно-финиковую массу.

4

Замесить тесто и поставить в холодильник на ~1 час.

5

Выньте и поместите в форму для зубного камня, чтобы сформировать «бортики».

6

На дно тарта выложить ягоды.

7

Смешайте 2 яйца с молоком, творогом, подсластителем и ванилином и залейте ягоды.

8

Ставим в духовку на ~175 градусов и выпекаем ~30 -35 минут.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 910

Порции 0


1 порция содержит
Калории 292
% Дневная норма *
Жир 7.6грамм12%
Углевод 37.7грамм13%
Белок 12.2грамм25%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды