Параметры печати:

Сальса из манго с авокадо

Порции4 порции

Свежий, вкусный, освежающий!

Сальса из манго с авокадо

Ингредиенты
 235 г Спелое манго
 184 г Авокадо
 182 г Болгарский перец (паприка)
 60 г Красный лук
 20 г Зелень (петрушка, базилик, укроп)
 15 г Чеснок
 12 г Мёд
 Сок одного лайма (30 г)
 Соль, перец
Указания
1

Мелко нарежьте все ингредиенты и смешайте с соком лайма, медом, толченым чесноком, солью и перцем.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 740

Порции 0


1 порция содержит
Калории 161.5
% Дневная норма *
Жир 9.03грамм14%
Углевод 15грамм5%
Белок 2.53грамм6%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы