Богатые белком и сытные хлебцы
Замочите чечевицу (100 г) на ночь.
На следующий день слейте лишнюю воду, добавьте яйца и взбейте до однородной консистенции.
Добавьте кефир, тёртый сыр, зелень, соль, специи, муку и разрыхлитель.
Разлейте тесто по формочкам (я использовала 4 формочки диаметром 10 см) и выпекайте при температуре 175–180 °C около 30 минут.
Вес готового продукта 535
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
