Что-то новое от меня. Давно хотел что-то сделать с этими объективами.
Замочите чечевицу накануне вечером.
Утром промыть, добавить 50 г чистой воды и смешать в однородную кашицу.
Добавить тертый сыр, чеснок, шпинат (или другую зелень), перемешать и обжарить оладьи на слегка смазанной маслом сковороде – низкая температура.
Авокадо смешивают с солью и перцем по вкусу.
Вес готового продукта 229
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
