Параметры печати:

Рулет из лаваша с малосольной форелью

Порции1 порция

Быстро, просто. Вкусно!

Рулет из лаваша с малосольной форелью

Ингредиенты
 60 г 1/2 Лаваш цельнозерновой "Prima Food"
 100 г Слегка посоленная форель
 100 г Огурец
 50 г Крем-сыр “Baltais”
 Листья салата
Указания
1

Намажьте на половину лаваша крем-сыр, а сверху выложите листья салата, форель и огурец. Сверните.

Пищевая ценность

Вес готового продукта 328

Порции 0


1 порция содержит
Калории 443
% Дневная норма *
Жир 17грамм27%
Углевод 41грамм14%
Белок 33грамм66%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы