Раз, два и - вкусный и полезный пирог с грибами и сыром готов!
Нарежьте лаваш на узкие полоски шириной 2-3 мм.
Нарежьте овощи (кроме зелени) и обжарьте в 5 г масла на сковороде. Охладите.
Взбейте яйца в миске, добавьте яичный белок, йогурт, соль, специи и взбейте блендером.
Натрите сыр и нарежьте зелень.
Добавьте к яйцам сыр, жареные овощи и нарезанные полоски лаваша.
Смешайте все, выложите в форму и выпекайте в духовке при температуре 175-180 °C в течение ~35 минут.
Вес готового продукта 1077
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
