Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!
В кастрюлю наливают воду, в которую добавляют соль, перец, лавровый лист, специи.
Вскипятите воду и добавьте рис и сварите полуфабрикаты.
Добавьте нарезанный лосось.
Пока семга варится, нарежьте капусту, натрите морковь, нарежьте перец и лук. Разделите брокколи на розетки.
Добавьте в кастрюлю овощи, кроме брокколи.
Брокколи добавляют в самом конце, варят 10 минут, добавляют свежий укроп.
Вес готового продукта 3886
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
