Доброе утро сегодня утром! А еще лучше будет, если вы позавтракаете такой вкусной кашей.
Тыкву очистить, натереть на терке и нарезать небольшими кусочками.
Положить в кастрюлю, добавить 150 г воды, посолить и довести до кипения. Когда тыква стала полумягкой, добавляем кукурузную крупу и либо воду дополнительно 150-180 г, смотрите на тыкву, она сама "сочная", либо миндальное молоко. Помешивая, варить готово.
В готовую кашу вмешайте нарезанный сыр.
Пищевая ценность Ps указана при приготовлении на воде.
Пищевая ценность при приготовлении с 180 г миндального молока Alpro: OB = 12,6 г, OH = 56,3 г, T = 10,5 г, Ккал = 385
Вес готового продукта 660
Порции 0
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
LV 
RU 
EN 