Доброе утро сегодня утром! А еще лучше будет, если вы позавтракаете такой вкусной кашей.
Очистите тыкву и нарежьте ее на мелкие кусочки.
Liek katliņā, pievieno 150 g ūdeni’, sāli un liek vārīties. Kad ķirbis kļuvis pusmīksts, pievieno kukurūzas putraimus un vai nu papildus ūdeni 150-180 g, jāskatās, pēc ķirbja, cik tas pats ir “sulīgs”, vai mandeļu pienu . Un maisot vāra gatavu.
Добавьте в кашу нарезанный кусочками сыр.
P.S. Пищевая ценность указана при приготовлении с водой.
Пищевая ценность при приготовлении с 180 г миндального молока Alpro: OB = 12,6 г, OH = 56,3 г, T = 10,5 г, Ккал = 385
Вес готового продукта 660
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
