Параметры печати:

Конфеты с мюслями и бананом

Порции15 порции

Побалуем себя полезными конфетами!

Конфеты с мюсли и бананом

Ингредиенты
 150 г Мюсли "Latvija" со вкусом ржаного хлеба
 140 г Банан
 30 г Whey протеин
Указания
1

Взбейте мюсли в мелкую массу с помощью блендера.

2

Измельчите банан с помощью блендера и добавьте к нему белок и мюсли.

3

Слепите шарики руками – обваляйте часть в кокосовой стружке, часть в рубленых фисташках, часть в растопленном темном шоколаде (шоколад "RED", с пониженным содержанием жира и ккал).

4

Положите их в холодильник и наслаждайтесь ими с кофе утром!

Пищевая ценность

Вес готового продукта 320

Порции 0


1 порция содержит
Калории 48
% Дневная норма *
Жир 0.4грамм1%
Углевод 8грамм3%
Белок 2.5грамм5%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы