Одно из блюд, которое можно есть без угрызений совести – великолепный суп-пюре, мягкий, нежный, как шелк, и очень вкусный!
Очистите и нарежьте тыкву, а цветную капусту разделите на соцветия. Нарежьте лук и чеснок. Положите овощи в кастрюлю, добавьте воду, приправьте и тушите до готовности.
Овощи измельчите блендером, добавьте кокосовое молоко и доведите до кипения, помешивая. Добавьте консервированную фасоль (перед добавлением фасоли слейте лишнюю жидкость). Снова доведите до кипения.
Вес готового продукта 3695
Порции 0
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
